Street Workout - to nie tylko sport, to styl życia. Trening ten można wykonywać w dowolnym czasie i w dowolnym miejscu.

Nigdy nie jest za późno na to, żeby zacząć ćwiczyć, każdy może to zrobić. Ulice są otwarte 24 godziny. Jest to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej - wystarczy odrobina motywacji oraz trochę inwencji, aby już dziś zacząć ćwiczyć!

Czym charakteryzuje się Street Workout:

- to ćwiczenia o charakterze siłowym,

- wykorzystuje się elementy zabudowy miejskiej, barierek, trzepaków, ławek,

- do ćwiczeń wykorzystuje się głównie ciężar swojego ciała,

- repertuar ćwiczeń jest nieograniczony,

- klasyczne pompki, podciągania, przysiady, brzuszki, wznosy nóg.

Jest to dyscyplina, z która nie sposób się nudzić!

Wszystko w Twoich rękach.
Dołacz do Nas. 

• Poprzedni artykuł